哪些人是跌倒高風險族群？
以下族群較容易發生跌倒，請特別注意自身或親友的狀況：
- 65 歲以上長者、小於 6 歲的幼兒
- 無照顧者陪伴者
- 過去有跌倒經驗者
- 行走不穩、步態異常者
- 有貧血或姿勢性低血壓問題
- 營養不良、身體虛弱或經常頭暈者
- 有意識障礙（例如：失去定向感、躁動、混亂）
- 服用影響意識或活動的藥物（如利尿劑、安眠藥、止痛藥、心血管藥物、輕瀉劑等）
- 有睡眠障礙或肢體活動障礙者
預防跌倒的11項注意事項
為降低跌倒風險，請配合以下安全守則：
- 躺床時務必拉起並固定雙側床欄，同時確認床輪煞車已鎖上。
- 若服用安眠藥或血壓不穩，請勿自行下床，經評估可下床時，先坐床邊約 5 分鐘，再由家屬協助下床。
- 如需協助，請隨時按鈴通知護理人員，切勿自行移動。
- 地面若濕滑，請立即告知護理人員清理，以防滑倒。
- 個人物品請收納於床頭櫃，避免走道雜亂。
- 如需下床，請先將床欄放下，切勿翻越床欄。
- 若病患躁動或意識不清，應拉起床欄，必要時採用保護性約束。
- 避免穿著過大或寬鬆的衣褲，以免踩到跌倒。
- 穿著防滑鞋，避免赤腳或穿拖鞋行走。
- 確保房間與走道燈光明亮，夜間亦應開小燈照明。
- 如廁時若發生緊急情況，請按下廁所內的紅色呼叫鈴通知護理人員。
維持安全的住院環境，需要醫護與您的共同努力。若您有任何不適、頭暈或行動困難，請主動告知護理人員。讓我們一起守住健康、遠離跌倒風險！
