血液透析(洗腎)就像我們身體的「第二套腎臟」，幫助清除多餘的廢物和水分，維持體內環境的穩定。想讓透析達到好的效果，除了新莊新庚/泰山新庚醫療團隊的專業照護，也需要每一位腎友的積極配合，才能一起守護健康，走得更長遠。
提升透析效能努力的目標
- 改善貧血：讓血紅素（Hct）維持在 33~36%，精神更有力。
- 穩定的電解質：
- 鉀離子（K）< 5.0 meq/L，避免心律不整。
- 血磷值（P）< 5.5 mg/dL，保護血管與骨骼。
- 鈣離子（Ca）維持在 8.4~10.2 mg/dL。
- 良好的營養狀況：白蛋白 > 4.0 g/dL，代表身體有足夠的蛋白質支持。
- 副甲狀腺數值控制：維持在正常值的2~4倍，避免骨質疏鬆。
- 預防心臟肥大與肺水腫：保持適當的「乾體重」，避免水腫與呼吸困難。
- 心臟健康指標：心臟與胸廓的比值 < 0.5。
- 透析清除效果：
- Kt/V > 1.2~1.3。
- URR（尿素去除率）>= 65~70%。
- 減少高血壓藥物的依賴。
- 維持食慾與體力，生活品質更好。
- 避免透析過程中的併發症。
提升透析效能的溫馨小提醒
透析時間要足夠
每週三次、每次至少四小時的透析是基本原則。請盡量準時報到，也不要提早離開，讓透析時間完整，效果才會好。
控制體重變化
每次透析之間，體重的增加不要超過乾體重的 5%，這樣能減少低血壓、抽筋或中斷透析的狀況。
正確穿刺，避免血液再循環
穿刺位置要間隔超過 5 公分，針頭方向也要注意，避免影響血流和清除效率。
血液流速要夠
理想的血液流速大約是 300cc/分。若血管較細或流速不佳，可以透過以下方式加強：
- 握球運動：用手掌壓扁球，停5秒再放鬆，一天做 500 次，有助於血管變強壯。
- 保護血管：不要在動靜脈廔管那隻手打針、量血壓或抽血，也不要當枕頭或穿太緊的衣服壓迫。
- 每日自我檢查：摸摸血管有沒有「電流感」或聽聽有沒有「沙沙聲」，異常請及時回診。
注意血流異常的徵兆
如果有以下情況，請主動告知護理師或醫師：
- 手臂腫脹或電流感變弱。
- 靜脈壓高於 160 mmHg。
- 血液流速低於 250 cc/min。
- 上針困難、有血塊、收針後不易止血等。
其他重要小叮嚀：
- 可與醫師討論是否更換成高效率的透析器，或使用更適合的透析膜面積。
- 透析液流速若能增加（如 500～800 ml/min），也能提升清除效果。
- 預防透析器內凝血也很重要：使用足夠抗凝劑，能讓整場透析順利、清除效果佳。
透析不只是「做完」就好，做得好、做得足夠，才是真正讓身體獲得修復與穩定的關鍵。
希望這些小提醒能成為您透析生活中的溫暖夥伴，讓我們一起用心守護健康，迎向更安心的每一天 💚，如遇到任何血液透析(洗腎)問題的時候，隨時歡迎來電新庚診所，讓專業陪你一起守護健康。
